興和株式会社

太りすぎは糖尿病の原因の1つですが、わずかな減量で糖尿病の予防に十分な効果があります。
まずは、自分の肥満度を知ることからスタートです。

理想的な体重は肥満指数（BMIとよばれます）が 22程度で、肥満は25以上といわれています。
25以上の人は太りすぎ警報が出ている人。
早速、減量に挑戦してみませんか。